Trong bối cảnh xã hội thay đổi nhanh, các mối quan hệ cá nhân và nghề nghiệp chịu nhiều áp lực hơn bao giờ hết. Từ gia đình, công sở đến cộng đồng, xung đột và hiểu lầm xuất hiện ngày càng thường xuyên. Nhiều chuyên gia tâm lý cho rằng lòng trắc ẩn – khả năng thấu hiểu cảm xúc và khó khăn của người khác – đang trở thành yếu tố then chốt giúp ổn định và hàn gắn các mối quan hệ. Hiểu đúng về lòng trắc ẩnLòng trắc ẩn không chỉ là sự đồng cảm. Theo các nghiên cứu xã hội học, trắc…
Read more »Trong một căn hộ nhỏ ở Hà Nội, bữa cơm tối vừa dọn ra, người cha nhanh chóng mở điện thoại để trả lời những tin nhắn công việc còn dang dở. Người mẹ cầm máy lướt mạng xã hội, cập nhật trạng thái bạn bè. Đứa con ngồi cạnh, thay vì kể chuyện ở trường, lại vùi đầu vào YouTube. Ba người cùng hiện diện trong một căn phòng, nhưng mỗi người lại bị cuốn vào một thế giới riêng.Câu chuyện ấy không chỉ quen thuộc ở Việt Nam mà còn xuất hiện ở nhiều nơi trên thế giới. Từ New York đến To…
Read more »Nếu có một quốc gia khiến thế giới phải tò mò về cách họ đạt được sự bình yên, công bằng và chất lượng sống cao, thì đó chính là Thụy Điển. Nằm ở Bắc Âu, cùng với Đan Mạch, Na Uy và Phần Lan, Thụy Điển thường xuyên đứng trong nhóm những quốc gia hạnh phúc, bình đẳng và phát triển bền vững hàng đầu thế giới. Nhưng khác với Đan Mạch nổi tiếng với triết lý Hygge, Thụy Điển lại sở hữu một khái niệm đặc trưng mang tên Lagom – bí mật của sự cân bằng và “vừa đủ”.Lagom là gì?Từ “Lag…
Read more »Hygge là gì?“Hygge” (đọc gần giống “hu-ga”) bắt nguồn từ tiếng Na Uy cổ, nghĩa là “sự thoải mái, ấm áp”. Với người Đan Mạch, Hygge chính là cảm giác an yên và dễ chịu khi ở cùng những người thân yêu, trong một không gian thân mật và giản dị. Không cần xa hoa, Hygge có thể là:• Ngồi bên ánh nến đọc sách một buổi tối mưa.• Uống ca cao nóng cùng bạn bè trong căn phòng nhỏ.• Ăn một bữa tối giản dị nhưng ấm cúng bên gia đình.Nếu có một từ khoá có thể giải thích vì sao Đan Mạch, m…
Read more »Thế hệ bị nhốt trong những bức tường bê tôngTrong một thế giới được định nghĩa bằng tốc độ kết nối internet, những tòa nhà chọc trời và cuộc sống đô thị nhộn nhịp, một sự đánh đổi thầm lặng đang diễn ra. Con người, vốn là một phần không thể tách rời của hệ sinh thái tự nhiên, đang dần tự cô lập mình trong những "ốc đảo bê tông". Chúng ta dành hơn 90% thời gian trong ngày để ở trong nhà, dán mắt vào màn hình, hít thở bầu không khí điều hòa nhân tạo và quên mất mùi h…
Read more »
Social Plugin